Περιγραφή
Η γλουταμίνη είναι αμινοξύ που το συναντάμε φυσιολογικά σε διάφορους ιστούς του σώματός μας. Η μεγαλύτερη συγκέντρωση βρίσκεται στους μύες (75%). Ακολουθούν οι πνεύμονες, το συκώτι και το στομάχι. Στον εγκέφαλο η γλουταμίνη μετατρέπεται γλουταμινικό οξύ και αποτελεί βασική πηγή ενέργειας μαζί με το γλυκογόνο.
Αποτελεί κρίσιμη πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των λευκών αιμοσφαιρίων και ορισμένων εντερικών κυττάρων όπως το επιθήλιο. Μια άλλη πολύ σημαντική λειτουργία της γλουταμίνης είναι ότι επιταχύνει την επούλωση βλαβών στα εσωτερικά τοιχώματα του εντέρου καθώς και στη διατήρηση της καλής υγείας του πεπτικού σωλήνα.
Χρησιμοποιείται από επαγγελματίες υγείας σε περιπτώσεις διαπερατότητας του εντέρου και σε άλλες σοβαρές διαταραχές του πεπτικού όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα – IBS), η κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn.
Μια από τις ιδιότητες της γλουταμίνης είναι ότι συμβάλλει στην οξεοβασική ισορροπία. Απορροφάται άμεσα από τα κύτταρα του λεπτού εντέρου και μπορεί να είναι χρήσιμη για τα άτομα με πεπτικά προβλήματα ή με ελλιπή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μετά από βαριές φαρμακευτικές αγωγές.
Συναντούμε τη γλουταμίνη σε μια σειρά από τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης όπως:
- τα κρεατικά (λευκά και κόκκινα)
- το ψάρι και τα θαλασσινά
- τα γαλακτοκομικά προϊόντα
- τα όσπρια
- ορισμένα λαχανικά (σπανάκι, μαϊντανός)
To My-Glutamine της Healthia είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής γλουταμίνης σε κάψουλες.
Κάθε κάψουλα περιέχει:
L-Glutamine (ελευθέρας μορφής) – 500mg ( – % ΣΗΠ*)
* % Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης
Συστατικά: L-Glutamine, κέλυφος κάψουλας: Hydroxypropyl Methylcellulose.
Κατάλληλο για vegetarians και vegans.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.